Derse başlamadan önce bedeni hareket etmeye hazırlamak, çalışma akışına daha rahat katılmanıza yardımcı olur. Isınma kişisel kondisyon testi değildir;...
Stüdyo dersi, ortak bir alanda birlikte öğrenme deneyimidir. Zamanında gelmek, eşyaları belirlenen yerde tutmak ve eğitmeni dinlemek herkesin çalışmay...